Kenapa kamu harus meminta bantuan? — Social Psychology of Asking for Help
Untuk bisa melewati perjalanan hidup, kita semua perlu meminta bantuan. Akan tetapi, kebanyakan dari kita enggan untuk meminta bantuan orang lain karena berpikir orang lain akan merasa terbebani. Ini bisa terjadi karena kita gagal melihat perspektif orang lain misalnya saat kita meminta bantuan hanya berfokus pada sulitnya permintaan itu (takut mengganggu kesibukan) dan akhirnya kita akan berpikir mereka tidak mau membantu. Seperti yang dikatakan Heidi Grant (seorang psikolog sosial sekaligus penulis Reinforcements: How to Get People to Help You) “Begitu banyak orang yang membutuhkan bantuan dan takut untuk bertanya.”. Padahal, beberapa orang justru ingin dimintai bantuan karena mereka ingin merasa terhubung atau berkomunikasi. Akan tetapi, orang lain sibuk dan perhatian mereka terbatas, mereka tidak memiliki waktu yang banyak hanya untuk memikirkan urusan orang lain, maka kita saat meminta bantuan harus jelas instruksinya secara eksplisit. Seringkali, orang enggan menawarkan bantuan tanpa diminta karena takut menyakiti perasaan/menyinggung.